11 Aturan Menyelam untuk Pools Pribadi

Menyelam di kolam hunian bukanlah ide yang cerdas, dan banyak area melarang penggunaan atau penjualan papan loncat untuk kolam renang pribadi. Di antara alasannya: kolam renang halaman belakang lebih kecil dan tidak sedalam kolam renang umum yang lebih besar, sehingga mereka tidak memberikan penyelam cukup ruang di depan dan di sisi untuk mendarat dengan aman di air tanpa memukul papan, tepi kolam renang, atau bawah.

Cedera selam dapat menyebabkan quadriplegia — paralysis di bawah leher — bagi penyelam yang memukul bagian bawah atau sisi kolam renang, menurut Komisi Keamanan Produk Konsumen AS. Ini juga penyebab utama cedera sumsum tulang belakang yang berhubungan dengan olahraga. Lebih dari 40 persen cedera tulang belakang yang disebabkan oleh penyelam ceroboh terjadi di kolam halaman belakang.

Kebanyakan rumah dan kolam renang di rumah, bahkan yang dilengkapi dengan papan loncat, tidak benar-benar aman untuk menyelam. Hal ini terutama berlaku untuk pria dewasa, yang biasanya lebih besar. Ujung yang dalam di sebuah hunian atau motel atau kolam renang hotel yang lebih kecil biasanya terlalu pendek dan dangkal, dan penyelam bisa memukul kepalanya di permukaan miring kolam yang mengarah ke ujung yang dangkal.

Penyelam harus memperhatikan tindakan pencegahan berikut:

• 01 dari 12

  Dive Dengan Tangan Anda di Depan Anda

  Selalu menyetir segera setelah memasuki air untuk menghindari memukul bagian bawah atau sisi kolam renang.

• 02 dari 12

  Jangan Menyelam Dari Sisi Kolam Renang Inground

  Jika Anda harus, atau tidak ada papan loncat, kemudian masukkan kaki air terlebih dahulu, yang akan melompat, bukan menyelam.

• 03 dari 12

  Hanya Menyelam Dari Ujung Papan Menyelam

  Idealnya, papan loncat diposisikan di tempat yang paling aman di dekat kolam renang untuk berlatih penyelaman atau lompatan.

• 04 dari 12

  Jangan Menyelam Ke Kolam di Atas Tanah

  Kolam renang di atas tanah terlalu dangkal untuk menyelam dengan aman, terlepas dari seberapa berpengalaman penyelam itu atau seberapa besar kolam itu.

• 05 dari 12

  Jangan Menyelam jika Anda Menggunakan Obat-obatan atau Alkohol

  Ya, itu berarti menyelam , bukan mengemudi - meskipun Anda tidak seharusnya melakukan keduanya. Minum alkohol atau menggunakan obat-obatan sebelum atau saat menyelam dapat mengganggu waktu reaksi Anda, yang mungkin terlalu lambat.

  Lebih dari separuh cedera menyelam dan kematian melibatkan alkohol dan / atau penggunaan narkoba. Bahkan dalam jumlah kecil dapat menyebabkan cedera.

• 06 dari 12

  Never Dive Head-First Down a Slide

  Penggunaan yang tidak benar dari slide kolam renang dapat menimbulkan bahaya yang sama seperti teknik menyelam yang tidak tepat. Jangan pernah meluncur ke bawah terlebih dahulu - hanya turun kaki saja.

• 07 dari 12

  Jangan Menyelam atau Melompat dari Atap atau Bangunan

  Kita semua pernah melihatnya di film atau bahkan di pesta-pesta - seorang anak laki-laki yang mabuk atau dua orang memutuskan untuk menghibur semua orang dengan melompat dari atap atau balkon ke kolam renang. Jangan pernah berpikir tentang itu.

• 08 dari 12

  Hindari Ujung Dangkal

  Jangan pernah menyelam ke dalam kolam yang dangkal. Jika Anda tidak yakin, cari tahu dari pemilik rumah atau penjaga pantai yang bertugas yang berakhir adalah yang dangkal, dan tanyakan tentang kedalamannya.

  Lihatlah bentuk dan panjang kolam atau dasar laut untuk memastikan area menyelam besar dan cukup dalam untuk menyelam. Aturan praktis yang baik: Harus dua kali tinggi badan Anda untuk menyelesaikan seluruh penyelaman.

• 09 dari 12

  Tunggu: Apa Air Dangkal?

  Sementara sebagian besar kolam tidak memiliki kedalaman entri 18 inci, mari kita gunakan itu sebagai titik awal untuk air dangkal. Lima kaki juga dianggap kedalaman dangkal, terutama karena perenang menjadi lebih tua dan lebih besar (dari anak-anak hingga remaja). Menurut Foundation for Aquatic Injury Prevention (FAIP), perenang muda harus diajarkan untuk menyelam ke kedalaman minimum 5 kaki dari usia dini, dan lebih banyak saat mereka semakin tua.

• 10 dari 12

  Jangan Menyelam Melalui Mainan

  Ini mungkin terlihat menyenangkan, tetapi menyelam melalui mainan tiup atau ban dalam bisa menjadi undangan untuk bencana. Anda dapat salah menilai tujuan Anda, dan bertabrakan ke sisi kolam, di antara kecelakaan lainnya.

• 11 dari 12

  Ikuti Kelas Menyelam

  Menyelam adalah keterampilan dan olahraga yang anggun dan tepat. Jika Anda tertarik, ikuti kelas melalui organisasi renang yang memiliki reputasi baik.

• 12 dari 12

  Lebih Tentang Pools

  Fakta Singkat Tentang Pools

  Jenis-Jenis Utama Kolam Renang Dalam Tanah

  Tips Hemat Air untuk Pools dan Spa

  Pembersih Populer untuk Kolam di Tanah