Bagaimana Mengetahui Saat Saraf Hanya Kaki Dingin dan Saat Ini Sudah Beku
Kaki Dingin - kegelisahan pra-pernikahan - saraf pengantin. Sebut saja apa yang Anda mau, kebanyakan pengantin dan pengantin pria gugup sebelum pernikahan. Jika Anda merasa dingin, cobalah untuk bersantai dan mengeksplorasi perasaan Anda. Mencari tahu apa yang ada di belakang mereka akan membawa Anda ke perkawinan yang lebih kuat dan sehat atau menyelamatkan Anda dari membuat kesalahan besar. Either way, waktu untuk menghadapi kaki dingin sekarang.
Perbedaan Antara Kaki Dingin dan Masalah Serius
Rasa gugup umum tentang pernikahan adalah normal - bagaimanapun, ini adalah langkah yang mengubah hidup yang Anda ambil.
Jika Anda merasa gugup namun tetap bersemangat, mungkin itu hanya kegelisahan sebelum pernikahan.
Masalah Serius yang Harus Menyebabkan Anda Memutus Pernikahan
- Jika Anda telah menemukan bahwa pasangan masa depan Anda memiliki masalah narkoba atau alkohol dan tidak dalam pemulihan
- Jika pasangan masa depan Anda telah melakukan kekerasan terhadap Anda
- Jika salah satu dari Anda tidak setia atau penipu
- Jika berpikir tentang pernikahan telah memberi Anda perasaan takut daripada kebahagiaan selama lebih dari sebulan
- Jika Anda berbeda tentang apakah atau tidak memiliki anak
- Mayoritas teman-teman Anda tidak menyukai pasangan masa depan Anda
- Jika Anda hanya melakukannya karena Anda akan terlalu malu untuk membatalkannya, atau Anda khawatir menyakiti tunangan Anda.
Jangan Biarkan Stres Perencanaan Pernikahan Menjadi Kaki Dingin
Cobalah untuk membedakan antara stres tentang perencanaan pernikahan dan stres tentang pernikahan. Mengkhawatirkan detail-detail kecil bukan berarti Anda tidak harus menikah dengan orang yang Anda cintai; sebagai gantinya, mungkin itu pertanda bahwa Anda membutuhkan lebih banyak bantuan atau bahwa Anda harus mengurangi acara tersebut.
Selalu ada pilihan untuk kawin lari!
Strategi untuk Mengatasi Kaki Dingin
- Luangkan waktu untuk menuliskan ketakutan Anda. Anda mungkin menemukan bahwa begitu mereka di atas kertas, mereka menjadi konyol. Jika tidak, tuliskan solusi yang mungkin untuk setiap masalah, jika itu menjadi benar. Misalnya, kekhawatiran kehilangan identitas dapat memiliki solusi seperti tidak mengubah nama Anda, mengambil hobi baru, atau memesan satu malam seminggu paska pernikahan untuk "gadis malam" atau "anak laki-laki malam."
- Bedakan apakah kaki dingin Anda stres saat menikah secara umum atau pertanyaan tentang hubungan khusus ini.
- Beristirahatlah dari perencanaan pernikahan - semuanya akan ada ketika Anda siap untuk melanjutkan.
- Tentukan setidaknya satu malam mingguan sebagai "zona bebas pernikahan" di mana Anda tidak berbicara tentang pernikahan sama sekali.
- Luangkan waktu untuk menulis tentang saat-saat paling membahagiakan dari hubungan Anda, mungkin termasuk kencan pertama Anda, ketika Anda jatuh cinta, dan kisah pertunangan Anda.
- Tuliskan semua hal baik tentang menjadi orang yang sudah menikah.
- Bicaralah dengan pasangan menikah yang bahagia dan tanyakan rahasia kesuksesan mereka.
- Kunjungi terapis individual atau pasangan.
- Bicaralah dengan pendeta Anda, rabbi, atau teman tepercaya.
- Kembalikan romantisme - pergi untuk akhir pekan yang romantis, buat makan malam untuk satu sama lain, habiskan waktu memanjakan satu sama lain.
Ketika Pasangan Masa Depan Anda adalah Satu dengan Kaki Dingin
Keraguan tunangan Anda bisa sangat menyakitkan dan sulit diatasi. Jika sepatu berada di kaki lainnya, lakukan yang terbaik untuk memahami bahwa itu tidak selalu tentang Anda atau perasaan mereka untuk Anda, tetapi mungkin malah menjadi banyak hal yang telah kita diskusikan di atas. Pada akhirnya, Anda ingin tunangan Anda menjadi percaya diri saat ia berjalan di lorong bahwa Anda adalah satu-satunya, tetapi cobalah untuk tidak panik atau memberikan tekanan yang tidak semestinya pada kekasih Anda.
Anda dapat mengarahkan dia ke artikel seperti ini dan minta dia pergi ke pasangan konseling dengan Anda. Anda mungkin juga ingin menunda pernikahan sampai Anda berdua sama-sama yakin bahwa ini adalah langkah yang tepat untuk Anda.