Bawa Fruit Bowl!
Buah segar - camilan kapan saja yang sehat dan lezat untuk seluruh keluarga sama populernya sekarang, seperti ketika saya masih muda. Kadang-kadang saya merasa sulit untuk mendorong keluarga saya untuk mengemil buah, bukan makanan yang dikemas dan tidak bergizi, saat itulah semangkuk buah segar di konter dapat memikat mereka untuk membuat pilihan makan yang lebih baik.
Sebaiknya camilan segar ini mudah ditemukan dan dipegang, tetapi menjaga mangkuk dan isinya tetap sehat adalah masalah lain.
Ada banyak mangkuk indah di pasar dan semangkuk buah dapat digandakan sebagai pusat besar di meja atau meja Anda juga.
Kiat untuk menjaga semangkuk buah segar atau camilan sayuran yang bersih dan lezat.
- Setiap mangkuk buah dapat menjadi wadah untuk buah segar, tetapi gaya yang memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik di sekitar, termasuk di bawah buah, dapat membantu menjaga kesegaran.
- Mangkuk plastik atau stainless cenderung membuat keringat buah, yang dapat mempercepat proses deteriorasi. Pilih keramik atau lebih baik, kawat.
- Taruh mangkuk buah Anda di lokasi yang mudah dilihat. Jangan menyembunyikannya di bagian meja yang berantakan.
- Cucilah mangkuk buah setidaknya sekali seminggu atau lebih sering jika diperlukan, untuk mengurangi keberadaan lalat buah dan menurunkan risiko bakteri dan jamur. Lebih sering diperlukan untuk mangkuk yang tidak memungkinkan ventilasi yang baik. Tidak perlu terlalu banyak untuk mengolesi buah busuk di atas piring untuk mempengaruhi sisa isi.
- Pantau isinya setiap hari. Beberapa varietas buah membusuk lebih cepat daripada yang lain. Ganti buah yang membusuk untuk menjaga agar konten mangkuk tetap segar.
- Kurang (buah) lebih baik. Dan sesering mungkin. Jangan memilih mangkuk besar yang akan sulit diatur.
- Dinginkan mangkuk buah Anda di malam hari. Mengapa meninggalkan buah segar dalam suhu kamar ketika semua orang sedang tidur? Menjaga buah tetap dingin semalaman akan memperpanjang umur simpan.
- Dalam iklim hangat di mana dapur berada jauh di atas suhu kamar yang nyaman, Anda mungkin harus menjaga mangkuk tetap didinginkan untuk periode harian yang panjang. Dengan kata lain, hanya mengambilnya dari pendingin ketika dekat dengan waktu camilan atau anak-anak baru pulang dari sekolah.
- Berbagai macam paket cracker kecil atau kacang dicampur dengan buah juga bisa menjadi suguhan selamat datang.
- Mencuci buah sebelum dimasukkan ke dalam mangkuk seringkali dapat memulai proses yang membusuk. Hapus label buah atau stiker dan latih keluarga Anda untuk selalu mencuci buah sebelum makan.
- Jika dapur Anda terlalu hangat atau limbah buah meningkat, simpan mangkuk yang penuh di rak depan-dan-tengah di lemari es. Itu harus menjadi hal pertama yang mereka temukan ketika mereka membuka pintu untuk menjelajah.
- Berbagai buah adalah kunci, tetapi beberapa membutuhkan pemantauan lebih dekat. Berries, misalnya, akan membusuk lebih cepat daripada jeruk.
- Lemon dapat mendorong mereka untuk menambahkan irisan ke gelas air mereka.
- Sebagai alternatif, wadah tertutup dari buah atau kacang kering dapat menyediakan makanan ringan yang sehat
Ketika datang untuk membersihkan buah, bilas sederhana di keran dapur biasanya tidak menghapus semua pelapis dan semprotan ditambahkan selama pertumbuhan, transit atau untuk menjaga mereka terlihat mengkilap di pasar. Carilah semprotan buah atau sayuran yang cocok untuk Anda dan berikan camilan Anda pembersihan yang lebih baik.
- Periksa harga buah, pembersih vegan dari Amazon
- Beli semangkuk buah dari Amazon