Menyusui bayi tidak selalu mudah, terutama jika Anda baru di seluruh mommy. Tapi sementara menyempurnakan kelopak kecil Anda bisa menjadi perjuangan, meletakkan tangan Anda pada hal-hal yang Anda tidak perlu.
Sebuah tempat menyusui yang nyaman dan lengkap dapat pergi jauh untuk menghilangkan stres, memberi ibu baru momen yang sangat dibutuhkan untuk beristirahat dan ikatan dengan bayi mereka. Dengan semua yang Anda butuhkan di tangan, termasuk beberapa barang mewah yang layak, Anda akan dapat mencegah tindakan juggling yang tidak perlu dan menjadikan menyusui pengalaman yang lebih menyenangkan bagi Anda dan bayi Anda.
Buat stasiun perawatan tanpa stres Anda sendiri dengan enam kiat sederhana ini.
1. Investasikan di kursi perawatan praktis.
Sementara kenyamanan dan gaya penting, ada banyak faktor lain yang perlu dipertimbangkan ketika membeli kursi perawat . Pilih kain yang mudah dibersihkan, dan cari bantalan lengan yang lebar dan empuk, yang memungkinkan posisi yang lebih baik saat menyusui. Kursi yang dapat disesuaikan atau berbaring sangat bagus, tetapi pastikan Anda dapat mengoperasikan kursi dengan nyaman dari posisi duduk. Keamanan juga menjadi perhatian. Ingin tahu apa yang harus dicari? Anda akan menemukan lebih banyak kiat untuk memilih kursi perawat yang sempurna di sini .
2. Tambahkan tabel akhir dengan penyimpanan.
Meja ujung yang menarik selalu berguna. Pilih meja yang kokoh dengan laci atau cubbies yang mudah diakses untuk menyimpan kebutuhan perawatan. (Hanya karena Anda perlu memiliki bantalan menyusui dan krim puting di dekatnya tidak berarti Anda membutuhkannya untuk mendekorasi kamar anak Anda.) Jangan lupa untuk menyiapkan beberapa barang untuk Mama, seperti sebotol air atau majalah favorit Anda.
3. Beli bantal menyusui yang baik.
Bantal menyusui yang baik bisa menjadi berkah dari Tuhan, terutama pada hari-hari dan minggu pertama di mana menyusui bisa menjadi sulit. Bantal menyusui membantu mendukung bayi dalam posisi menyusui yang tepat, memastikan latch yang baik tanpa ketegangan lengan. (Bahkan bayi mungil bisa menjadi sangat berat ketika dipegang dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama.) Bantal menyusui juga dapat digunakan untuk waktu perut atau untuk menopang bayi yang tidak dapat duduk sendiri.
4. Persediaan persediaan yang diperlukan .
Beli perlengkapan menyusui sebelum kelahiran bayi, dan letakkan di tempat menyusui Anda, siap untuk pergi. Pembersih tangan yang aman untuk bayi, bantalan menyusui, krim puting susu, kain bersendawa, dan serbet kertas adalah barang yang bagus untuk disimpan dalam persediaan. Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk menyimpan beberapa makanan ringan. Perawatan membakar banyak kalori dan dapat membuat Anda kekurangan energi. Sedikit dorongan pasca-menyusui selalu merupakan ide yang bagus!
5. Siapkan jam, beli pengatur waktu dan siapkan catatan makan.
Mencatat makanan bayi Anda adalah cara yang meyakinkan untuk memastikan mereka cukup makan. Dokter anak menyarankan untuk mencatat waktu dan durasi setiap pemberian makanan, serta jumlah popok basah dan kotor yang diproduksi bayi Anda setiap hari. Informasi ini, dikombinasikan dengan penimbangan rutin, akan memungkinkan dokter Anda untuk memantau kebiasaan makan bayi Anda dan mengidentifikasi potensi kekhawatiran.
Untuk tetap melacak, buat log umpan. Pengatur waktu juga bisa menjadi alat yang bermanfaat, memungkinkan Anda untuk mencatat panjang setiap pemberian makan. Anda juga memerlukan jam digital, sehingga Anda dapat dengan mudah mencatat waktu - betapapun terlambatnya mungkin.
6. Pertimbangkan pencahayaan Anda.
Pencahayaan rendah menciptakan suasana yang nyaman selama menyusui larut malam, tetapi juga dapat menyulitkan mereka.
Keperawatan bisa menjadi bisnis yang rumit, dan Anda harus bisa melihat apa yang Anda lakukan. Butuh bantuan untuk menemukan keseimbangan yang sempurna? Berikan kiat-kiat pencahayaan-pembibitan ini untuk dicoba.
Petunjuk Bermanfaat:
Pastikan untuk mengisi kembali tempat menyusui Anda secara teratur.
Tempatkan tempat sampah kecil di samping kursi menyusui Anda untuk pembuangan bantalan menyusui atau tisu kertas yang cepat dan mudah.
Stasiun perawatan Anda tidak perlu berada di kamar bayi. Anda mungkin merasa lebih nyaman menyusui di kamar tidur Anda sendiri atau bahkan saat menonton TV di ruang tamu. Anda selalu dapat memindahkan seluruh set-up ke kamar bayi nanti.
Mencari saran pembibitan lebih lanjut? Lihat daftar Nursery Dos dan Don'ts kami yang bermanfaat.