9 Meja dan Ruang Kerja Berdiri untuk Ruang Kecil

01 dari 10

Saat Muncul Meja, Berdiri adalah Sitting Baru

Kita semua tahu bahwa duduk di depan komputer kita selama berjam-jam dapat memperluas lingkar pinggang kita dan paling buruk, mempersingkat hidup kita. Meja berdiri dapat membantu Anda tetap sehat. Saya menemukan sembilan ide ringkas yang sempurna untuk ruang kerja kecil. Saya juga memasukkan tips dan ide yang akan membuat Anda keluar dari tempat duduk dan di atas kaki Anda.

02 dari 10

Meja Berdiri Ini Dibuat untuk Grab and Go

Mencari meja berdiri portabel? Storkstand adalah opsi yang direkomendasikan untuk dibawa oleh dokter yang beratnya hanya 4,2 pound. Untuk menggunakannya, lampirkan saja ke kursi kantor Anda. Setelah selesai, Storkstand melipat menjadi 17-inci yang ramping dengan 15,5 inci dengan persegi panjang 2,25 inci. Meja ini cocok dengan laptop 13 inci, 15 inci atau 17 inci, dan dapat mendukung hingga 50 pon.

Tip: Untuk memperoleh manfaat kesehatan yang terkait dengan penggunaan meja berdiri Anda hanya perlu keluar dari kursi Anda setiap 20 menit dan berdiri setidaknya selama dua menit.

03 dari 10

Meja Berdiri Ini Menuju Tembok

Jika Anda perlu membuat kantor rumah mikro, Podpad adalah solusi yang dipasang ke dinding menggunakan cleat Perancis yang disediakan. Ketika terbuka, sistem yang ringkas ini mengungkap meja kecil dan area pengarsipan untuk kertas dan surat. Saat ditutup, unit berubah menjadi stasiun pengisian untuk semua perangkat elektronik Anda.

Tip: Saat menggunakan komputer di atas meja berdiri, menjaga pergelangan tangan Anda tetap lurus dan lengan atas Anda dekat dengan tubuh Anda sedikit di bawah tingkat siku dapat mencegah cedera seperti terowongan karpal.

04 dari 10

Meja Modular ini Super Fleksibel

The Frey Desk adalah sistem meja modular untuk orang-orang yang membutuhkan ruang kerja yang fleksibel. Ini memiliki 30-inci sepenuhnya disesuaikan dengan permukaan kerja 40-inci yang dapat dengan cepat transisi dari meja ke papan gambar. Workstation ini juga memiliki rak 40 inci yang praktis berukuran 8 inci di mana Anda dapat menyimpan perlengkapan seni atau speaker.

Tip: Postur yang buruk dapat menyebabkan sakit leher dan punggung. Untuk menghindari, pertahankan kepala, leher, batang tubuh, dan kaki Anda sejajar dengan tulang belakang dan berat badan Anda merata pada kedua kaki.

05 dari 10

Kantor yang Cocok dalam Pengoperasian

Nubo membungkus permukaan kerja fungsional menjadi unit dinding yang menyerupai koper antik. Ini juga termasuk bar penahan di mana Anda dapat menyimpan barang cetakan. Untuk digunakan hanya gantung ke ketinggian yang diinginkan.

Kiat: Berdiri berjam-jam dapat memengaruhi otot-otot Anda. Peregangan teratur dapat meredakan sakit dan nyeri.

06 dari 10

Meja Ini Berdiri Otomatis

Meja berdiri otomatis dapat biaya ribuan dolar. StandDesk adalah game changer. Tidak hanya secara otomatis menyesuaikan ketinggian dengan menekan tombol, versi standar dari meja elektronik ini juga membutuhkan opsi serupa yang harganya mencapai ribuan.

Tip: Punya kaki sensitif? Kenakan sepatu dengan sol yang empuk saat menggunakan meja berdiri.

07 dari 10

Sebuah Sistem Meja Berdiri DIY

Modos adalah sistem furnitur modular yang memungkinkan Anda membuat rak atau meja berdiri tanpa menggunakan alat. Modos Standing Desk Kit termasuk papan terbuat dari kayu bersertifikasi FSC yang bersumber berkelanjutan dan konektor logam yang mudah digunakan.

Kiat: Menggunakan meja berdiri dapat membantu Anda membakar ratusan kalori. Untuk memperkirakan berapa banyak yang akan Anda bakar, gunakan kalkulator kalori berdiri di: Juststand.org

08 dari 10

Meja Modern dengan Sentuhan Vintage

The Adler Table oleh Ohio Design memiliki pandangan yang mendengarkan kembali ke era industri. Apa yang membuat ini nyata menonjol adalah bahwa ia menggunakan engkol machinist jadul untuk menyesuaikan ketinggian meja dari 27-inci hingga 42-inci.

Tip: Alas lantai anti-kelelahan dapat membuat berdiri di meja Anda lebih nyaman.

09 dari 10

The Cardboard Standing Desk

Butuh meja yang ringan atau sementara yang tahan lama dan dapat didaur ulang? Chairigami, perusahaan mebel kardus yang memproduksi di sini di AS, memiliki solusi sempurna. Meja berdiri mereka, seperti semua potongan yang mereka buat, dibuat dari tiga papan bergelombang bergelombang - dan hanya itu, tidak ada lem, staples atau resin. Lebih baik lagi, ini 42-inci panjang dengan lebar 24-inci dengan workstation 42-inci tinggi terbuat dari sumber daya terbarukan: 70 persen kardus daur ulang dan 30 persen serat bersertifikat FSC bersertifikat.

Kiat: Inilah cara Anda mencegah nyeri leher saat menggunakan meja berdiri. Pertama, jauhkan layar komputer Anda sejauh mungkin, tepat di depan tubuh Anda. Selanjutnya sesuaikan ketinggian meja Anda, sehingga layar komputer Anda sedikit di bawah tingkat mata.

10 dari 10

Meja Apung ini Sempurna untuk Berdiri

Cutter adalah area kerja kompak yang Anda pasang ke dinding pada ketinggian yang Anda sukai. Ini termasuk dua kubus penyimpanan dan sistem manajemen kabel built-in yang menghilangkan kekacauan kabel.

Tip: Saat duduk sepanjang hari tidak sehat, berdiri sepanjang hari dapat membuat lutut sakit dan paling buruk menyebabkan varises menurut sebuah studi tahun 2005. Untuk menghindari, bergantian antara berdiri dan duduk sepanjang hari.