Cara Bergerak Tanpa Stres
Sementara kebanyakan orang setuju bahwa bergerak itu penuh tekanan, ada beberapa cara untuk memastikan Anda memiliki gerakan yang jauh lebih tidak stres daripada yang Anda pikir mungkin. Ada banyak cara untuk mengurangi stres bergerak sehingga Anda benar-benar dapat menikmati momen itu, menantikan perubahan dan tahu bahwa langkah ini dapat menjadi pengalaman yang positif dan bermanfaat - kesempatan untuk memulai kembali.
Berikan Waktu Anda Sendiri
Waktu tidak selalu di kendali Anda.
Terkadang sebuah gerakan menyelinap di atas kita, memaksa kita untuk bergerak menit terakhir , dan kita harus bertindak cepat. Jika Anda dapat merencanakan ke depan , cobalah untuk membiarkan diri Anda setidaknya delapan minggu . Saya sangat merekomendasikan dua belas, terutama jika Anda perlu menyewa penggerak dan / atau jika Anda merencanakan langkah musim panas . Tetapi semuanya bisa dilakukan tanpa terlalu banyak stres dalam waktu delapan minggu.
Dapatkan Terorganisir
Untuk tetap terorganisir selama pemindahan Anda , buat daftar semua tugas yang perlu Anda lakukan, kemudian bagilah menjadi beberapa minggu, biarkan diri Anda cukup berhari-hari untuk menyelesaikan semuanya pada daftar minggu itu. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, periksa rencana delapan minggu yang akan memastikan Anda tetap di jalur.
Bersihkan Clutter
Saya sarankan Anda mengatasi yang pertama ini: menyingkirkan kekacauan akan membantu Anda menjadi, dan merasa, lebih teratur. Ini juga akan memastikan bahwa ketika Anda mulai berkemas , Anda hanya akan mengemas hal-hal yang Anda perlukan. Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada mengepak barang-barang yang akan Anda singkirkan setelah beraktivitas .
Meminta bantuan
Terkadang sulit untuk meminta bantuan. Tetapi ingat, kebanyakan orang telah melalui setidaknya satu gerakan dalam hidup mereka dan memahami betapa sulitnya itu. Mencapai. Mintalah teman dan keluarga jika mereka dapat meluangkan beberapa jam untuk membantu Anda menyortir, berkemas atau bergerak. Jika Anda pindah jauh, ini bisa menjadi salah satu peluang terakhir Anda harus menghabiskan waktu bersama.
Katakan selamat tinggal
Biarkan diri Anda waktu untuk mengucapkan selamat tinggal. Mengadakan pesta. Undang teman-teman untuk makan malam. Luangkan satu jam setiap hari untuk berjalan di lingkungan Anda. Kunjungi satu tempat favorit setiap hari. Rasakan kenangan dan biarkan diri Anda menghidupkannya sekali lagi. Ini juga akan membantu transisi dari yang lama ke yang baru dan memberi Anda waktu yang sangat dibutuhkan untuk menikmati momen itu.
Perlakukan diri Anda
Selama masa yang penuh tekanan seperti bergerak, kita sering tidak merasa bahwa ada cukup waktu untuk menyelesaikan semua tugas, dan dengan demikian, kita sering mengabaikan kebutuhan dan kesehatan kita sendiri. Saya tahu bahwa saya sering pergi tanpa cukup tidur, menghabiskan hari-hari panjang dengan berkemas tanpa istirahat dan akhirnya makan junk food hanya untuk menghemat waktu memasak. Meskipun tampaknya Anda menjadi efisien dengan waktu Anda, Anda juga mengabaikan alat pemindahan yang paling penting yang Anda miliki: diri Anda sendiri.
Jika Anda punya anak, obati juga. Rencanakan malam khusus untuk mengunjungi toko es krim atau restoran atau taman bermain favorit mereka. Anak - anak membutuhkan penanganan khusus saat bepergian ; mereka juga butuh waktu dari Anda dan kesabaran.
Dapatkan Tidur Cukup dan Makanlah Dengan Baik
Saya menambahkan ini karena kedua item ini adalah yang pertama dalam daftar saya yang diabaikan, namun, mereka adalah faktor terpenting dalam menjaga kita tetap sehat dan bahagia.
Jadi, pastikan Anda cukup tidur dan makan diet seimbang. Jangan melewatkan waktu makan dan cobalah untuk tidak hidup dengan kopi (walaupun itu sulit untuk tidak!).
Ikuti Arus
Bahkan jika Anda penggerak yang paling terorganisir, hal-hal akan tetap salah. Peristiwa yang tidak direncanakan akan terjadi, jadi Anda harus fleksibel dan membiarkan diri Anda memiliki ruang bernapas ekstra untuk mengatasi masalah ini. Mungkin kembali ke daftar tugas Anda dan garis waktu dan bekerja di beberapa hari ekstra jika Anda bisa. Membiarkan beberapa ruang gerak akan memastikan bahwa Anda dapat menyesuaikan dan merasa tenang bahkan ketika ada banyak kekacauan.
Memiliki Rencana Cadangan
Sekarang, saya tidak berbicara tentang membuat rencana cadangan penuh, tetapi Anda memiliki daftar opsi jika beberapa bagian utama dari perpindahan Anda tidak pada tempatnya. Sebagai contoh, saya selalu menyimpan daftar pendek dari penggerak dan agen penyewaan, untuk berjaga-jaga.
Saya juga memperbolehkan beberapa hari pada akhir dari kepindahan kita keluar / bergerak di hari ketika perusahaan yang bergerak kita membatalkan atau tidak muncul . Ini bisa terjadi meskipun itu langka. Rencanakan alternatif. Anda akan merasa lebih baik mengetahui bahwa paman dan truk berbobotnya tersedia jika Anda membutuhkannya.
Bersiaplah untuk Merasa Terpencil
Anda akan hidup dalam kekacauan untuk sementara waktu, dengan kotak di mana-mana dan hal-hal yang terasa di luar kendali. Adalah normal untuk marah ketika Anda tidak dapat menemukan spatula atau panci tempayan; ingatlah untuk berkonsultasi dengan daftar Anda dan tahu bahwa Anda terorganisir dan di jalur untuk langkah ini. Anda telah melakukan pekerjaan itu, dan meskipun masih banyak yang harus dilakukan, itu akan selesai.
Dan ketika Anda pindah ke rumah baru Anda, ingatlah bahwa akan membutuhkan waktu untuk ruang baru ini untuk merasa seperti Anda sendiri - bagi Anda dan keluarga Anda untuk menetap di dalamnya. Beri waktu.
Dan ingatlah untuk bernapas.