Tips Mengatasi Guncangan Budaya Mengikuti Langkah
Bergerak sangat sulit bagi semua orang, terutama bagi remaja, yang pada usia ketika Anda membentuk persahabatan dan kelompok sebaya. Anda sedang belajar bagaimana menyesuaikan diri dan bersosialisasi, sehingga berita bahwa keluarga Anda berencana untuk pindah tidak akan menjadi berita baik.
Beberapa aktivitas dan tindakan dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan pindah ke rumah dan sekolah baru. Tujuannya adalah untuk merasa lebih memegang kendali dan kurang gugup tentang apa yang sedang terjadi.
01 03
Menangani Emosi BergerakBrooke Auchincloss / Gambar Merek X / Getty Images Tidak ingin bergerak itu normal. Meninggalkan segala sesuatu yang akrab menakutkan. Ingat saja bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa apa yang Anda rasakan juga normal.
Berikut adalah beberapa kiat untuk mengatasi secara emosional dengan suatu langkah.
- Bicaralah dengan orang tua Anda bahkan jika Anda marah pada mereka. Mereka ingin tahu apa yang Anda pikirkan. Tanyakan kepada mereka mengapa Anda pindah dan jika Anda dapat memilih sekolah baru Anda.
- Terlibat. Anda akan merasa lebih memegang kendali jika Anda mengepak kamar Anda sendiri, pergi bersama orang tua Anda untuk mencari rumah baru atau mendapatkan daftar sekolah yang dapat Anda kunjungi.
- Ajukan banyak pertanyaan tentang pindah dan sekolah.
- Pastikan Anda memiliki jejaring sosial, nomor telepon, dan alamat email teman-teman Anda. Dengan internet, Anda tidak mengucapkan selamat tinggal selamanya.
- Memiliki pesta pergi untuk teman-teman Anda.
02 03
Cara Bersiap untuk Berpindah ke Negara LainMatteo Colombo / Getty Images Jika pindah dari satu rumah ke negara lain sulit, pindah ke negara lain akan menambah dimensi lain untuk kepindahan Anda, terutama ketika bahasa Inggris bukan bahasa asli. Pada kasus ini:
- Teliti negara tempat Anda pindah dan fokus pada alasan kunjungan turis di sana.
- Jika Anda punya waktu sebelum pindah, daftar kelas bahasa di sekolah atau di pusat komunitas lokal. Setidaknya beli buku frasa untuk memulai dan memeriksa kemungkinan kelas bahasa online.
- Mulai blog untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman. Menulis dan memposting tentang pengalaman baru Anda dapat membantu Anda melihat sisi menarik dari hidup di negara asing.
- Cari tahu apakah ada komunitas berbahasa Inggris atau forum remaja-sentris yang dapat Anda ikuti.
03 03
Berurusan Dengan Kejutan BudayaTom Merton / Getty Imgaes Jika Anda pindah ke negara asing, banyak hal akan baru bagi Anda — makanan, kebiasaan, dan cara para remaja berpakaian. Hal yang sama terjadi ketika Anda pindah dari kota metropolitan besar di AS ke kota kecil atau sebaliknya, atau dari negara yang menyenangkan di bawah sinar matahari ke iklim utara di mana salju sangat marah. Kejutan budaya itu nyata dan bisa terjadi pada Anda.
Beberapa gejala syok budaya adalah:
- Merasa tersesat atau bingung
- Berusaha terlalu keras untuk beradaptasi
- Mewujudkan budaya Anda sendiri
Setelah ruang hidup Anda diatur dan Anda merasa nyaman di kamar Anda, Anda harus keluar dan bertemu orang-orang. Kunjungi kedai kopi atau toko buku. Ikuti tur seperti turis. Cari tahu di mana Anda tinggal dan hal-hal yang dilakukan remaja di lokasi baru. Ikuti kelas, hadiri gereja lokal, cobalah untuk tim olahraga atau bergabung dengan klub.
Pada akhirnya, Anda akan mengenal orang dan mereka akan mengenali Anda ketika Anda belajar untuk menghargai tempat di mana Anda tinggal saat ini.