Nyeri punggung adalah salah satu alasan utama untuk kunjungan ke dokter, dan sementara ada banyak penyebab dan perawatan, beberapa dokter berpikir recliners dapat membantu sebagai bagian dari perawatan di rumah untuk orang tua atau orang cacat atau masalah medis.
Di bawah ini adalah informasi yang diperoleh dari Dr. Dave David yang telah muncul di TV nasional dan radio untuk memberikan saran tentang berbagai topik medis. Bergairah tentang membantu orang di mana-mana, ia juga memimpin tim medis relawan ke daerah-daerah yang hancur seperti Sri Lanka setelah tsunami tahun 2005 dan kemudian ke Haiti setelah gempa bumi yang mengerikan pada tahun 2010.
Apa Alasan untuk Nyeri Punggung?
Sebagian besar penduduk menderita sakit punggung, dengan jutaan dolar dihabiskan setiap tahun. Dr. David mengatakan bahwa berjalan dengan dua kaki membuat stres pada tulang belakang. Lalu ada cedera olahraga, membawa beban ekstra pada tubuh Anda, duduk untuk waktu yang lama untuk bekerja, dan tentu saja stres. Kehamilan juga bisa menyebabkan sakit punggung.
Semua faktor ini memberi tekanan pada otot punggung di sekitar tulang belakang yang dapat mengencang, yang menyebabkan sakit punggung.
Bagaimana Bantuan Recliners?
Recliner dapat membantu mengatasi sakit punggung karena alasan sederhana bahwa Anda mengambil beban dari punggung Anda. Dengan berbaring atau berbaring, Anda beristirahat tulang belakang Anda. Posisi berbaring lebih baik daripada duduk tegak karena ketika Anda duduk tegak, Anda masih berkontraksi dengan otot-otot Anda.
Mengangkat kaki dan berbaring dan mendukung punggung Anda akan membantu. Ini dapat membantu dalam banyak kondisi medis lainnya, misalnya, varises.
Aliran darah kembali ke jantung Anda dan itu juga baik untuk peradangan.
Memiliki kursi dengan kapasitas untuk beberapa sudut berbaring membantu lebih dari yang lainnya. Sekitar 68% dari dokter menyarankan recliners untuk ketegangan otot serta nyeri punggung terkait kehamilan.
Apakah Massage Recliners Lebih Baik?
Massage recliners dapat membantu, tetapi itu tergantung pada sifat sakit punggung Anda.
Recliners pijat dapat membantu dengan kekakuan otot atau kejang. Panas, khususnya, dapat membantu. Tetapi jika Anda memiliki cedera punggung maka Anda lebih baik menggunakan posisi berbaring sederhana yang mendukung punggung Anda. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda mengenai masalah spesifik Anda dengan nyeri punggung.
Bisakah Recliners Digunakan untuk Tidur?
Posisi semi-berbaring dapat membantu dengan kondisi medis di mana seseorang mengalami kesulitan bernapas. Sebagai contoh, posisi semi-berbaring mengurangi keparahan sleep apnea. Ini juga membantu mendengkur serta masalah sirkulasi, dan banyak orang merasa lebih nyaman daripada tempat tidur.
Apakah Recliners Berguna untuk Orang yang Sembuh dari Bedah?
Apakah recliners membantu setelah operasi? Sementara ia berpikir, secara umum, mereka akan baik setelah operasi jantung terbuka atau operasi penggantian pinggul, lebih baik untuk meminta saran ahli bedah Anda. Setiap perawatan tergantung pada sifat operasi seorang pasien.
Apakah Reclining Sofa Lebih Baik Dari Kursi Berbaring?
Ini adalah masalah pilihan pribadi, selama itu mendukung punggung Anda. Memilih kursi yang lebih empuk atau lebih kuat juga merupakan masalah pilihan pribadi, sama seperti beberapa kulit dan beberapa lebih menyukai kain. Selama itu mendukung punggung Anda dan Anda merasa nyaman, Anda dapat memilih salah satu yang tergantung pada apa yang Anda temukan lebih sesuai dengan keinginan Anda.
Angkat kursi juga bisa membantu. Berbagai jenis recliners memiliki kelebihan yang berbeda; semuanya tergantung pada kecacatan dan apa pun yang terbaik untuk situasi khusus Anda.