Cara membeli alas penyerap goncangan untuk merawat kaki Anda (punggung dan lutut)
Ada banyak alas anti-kelelahan di pasar, beberapa di antaranya dirancang untuk digunakan dalam pengaturan industri di mana para pekerja berdiri berjam-jam di workstation yang sama, sementara yang lain memiliki sifat yang lebih ringan yang dimaksudkan untuk pekerjaan ringan di lingkungan rumah.
Tetapi banyak yang menghabiskan waktu berjam-jam di dapur rumah, garasi atau bengkel, memanggang, memasak, atau mengotak-atik. Dan ini dapat menempatkan tekanan yang sama pada kaki dan tubuh Anda, seperti halnya bagi pekerja industri.
Jika Anda memiliki lantai permukaan yang sangat keras seperti ubin keramik, bahkan satu jam berdiri bisa sangat melelahkan.
Solusinya adalah matras anti-kelelahan yang dirancang dengan baik dan dirancang dengan baik yang dapat mengurangi tekanan kaki dan masalah punggung dan lutut yang terkait. Tetapi dengan begitu banyak pilihan di pasar, mungkin sulit untuk menemukan yang tepat untuk kebutuhan khusus Anda. Mudah-mudahan, tips ini akan lebih baik membekali Anda ketika datang untuk membeli tikar anti-kelelahan.
Apakah Anda Membutuhkan Mat Anti-Kelelahan?
Mari kita hadapi itu, itu selalu baik untuk melangkah ke tikar lembut dan nyaman ketika Anda bangkit dari tempat tidur atau Anda berdiri di wastafel kamar mandi. Tapi sementara kelembutan dan bantalan ringan mungkin terasa nyaman, mungkin tidak cukup untuk mengurangi risiko stres dan kelelahan kaki, ketika harus berdiri di tempat yang sama selama satu jam atau lebih. Jenis bantalan ini terbatas dalam hal kualitas penyerap goncangan dan menghilangkan stres. Ketika Anda membutuhkan lebih dari bantalan lembut, saatnya untuk tikar anti-kelelahan.
Siapa pun yang menderita sakit kaki, lutut atau punggung harus mempertimbangkan beberapa jenis tikar anti-kelelahan, untuk mengurangi stres pada tubuh yang disebabkan oleh berdiri untuk waktu yang lama di meja dapur , wastafel kamar mandi atau meja kerja.
Rata-rata juru masak atau koki rumahan dapat sangat diuntungkan dari tikar anti-kelelahan untuk mencegah masalah stres kaki.
Dan bagi mereka yang menghabiskan berjam-jam berdiri seperti mobil atau penggemar hobi, juru masak yang sibuk, katering rumahan atau koki profesional, tikar anti-kelelahan sangat penting.
Lantai Tikar Biasa vs. Tikar Anti-Kelelahan
Ketika sedikit bantalan adalah semua yang dibutuhkan, tikar karpet mungkin yang paling ekonomis dan mungkin cukup untuk tugas ringan jika mereka memiliki dukungan karet untuk keselamatan. Tetapi pastikan bahwa mereka dapat dicuci dan akan tahan banyak pencucian. Ada juga susunan karet atau busa alas tertutup vinil yang baik untuk digunakan di rumah, tetapi ini mungkin tidak memiliki sifat anti-kelelahan dan hanya menyediakan bantalan ringan. Karet alas yang saling berulir yang dijual di toko perangkat keras untuk lokakarya atau area bermain juga dapat sangat praktis dan ekonomis untuk tugas ringan, tergantung pada penggunaan.
Bagaimana dengan gel tikar? Mereka pasti layak dipertimbangkan untuk tugas ringan. Banyak orang menyukai sol sepatu berisi gel mereka, jadi konsep ini pasti bisa diperluas ke dapur. Ini benar-benar masalah selera dan bagaimana rasanya bagi Anda. Gel anti-kelelahan yang dipenuhi gel cenderung harganya jauh lebih tinggi dan ini mungkin menjadi kendala. Karena tikar dapur mungkin terasa bagus untuk satu orang dan bukan yang lain, perlu diingat bahwa mungkin diperlukan trial and error untuk menemukan yang tepat untuk Anda.
Alas anti-kelelahan umumnya memiliki beberapa kualitas penghilang stres, tetapi tidak semuanya sama dalam hal materi, fitur, dan manfaat. Beberapa dianggap tugas ringan, sementara yang lain memiliki sifat kelas industri yang membuat mereka lebih cocok untuk digunakan tugas berat. Dan bagi mereka yang menghabiskan berjam-jam di dapur atau toko rumah, ini adalah jenis tikar anti-kelelahan yang Anda butuhkan.
Sebuah tikar anti-kelelahan kelas industri harus setidaknya 3/8 "tebal dan dibangun dengan sifat khusus untuk meringankan stres kaki. Lihat di bawah untuk informasi lebih lanjut tentang kepadatan. Carilah pola atas yang mudah dibersihkan dan ukuran yang cocok untuk daerah Anda Meskipun tikar anti-kelelahan tugas berat mungkin tidak secantik beberapa tikar dapur, ingat bahwa itu kualitas yang diperhitungkan, dan itu adalah trade-off kecil ketika datang untuk mengurangi rasa sakit kaki.
Hitam paling mudah ditemukan; warna lebih terbatas. Bersiaplah untuk membayar tingkat matras ini; biasanya harganya lebih mahal.
- Beli di Amazon
- Periksa harga alas yang saling mengunci di Amazon
- Periksa harga tikar dapur di Amazon
Masalah Sanitasi & Keselamatan
Terlepas dari apakah Anda memilih tikar hanya berdasarkan bantalan ringan atau penggunaan tugas berat, jika alas untuk dapur atau tempat mandi Anda, untuk alasan sanitasi itu harus dicuci. Tikar dapur dapat menampung bakteri makanan dan tikar kamar mandi rentan terhadap kuman dan harus dibersihkan secara teratur.
Alas anti-kelelahan dengan grid atau permukaan yang sangat berkerikil sangat bagus untuk keperluan industri di mana dapat disemprotkan ke bawah tetapi mungkin sulit untuk tetap bersih di dapur. Ketika lapisan atas tikar menjadi retak atau terkelupas, pembersihan menjadi tidak efektif dan matras harus diganti. Baca informasi produk dan untuk alasan kesehatan, pastikan Anda dapat mencuci atau membersihkannya.
Untuk menghindari bahaya tersandung, pilihlah alas dengan ujung runcing yang tidak menghalangi transisi dari lantai ke matras. Dan menyeimbangkan pada tikar busa lunak juga dapat menimbulkan bahaya yang jatuh pada mereka yang memiliki masalah stabilitas seperti manula.
Ketebalan, Kepadatan & Unsur Anti-Kelelahan Tikar
Permadani karet yang padat kurang melelahkan daripada tikar lembut dan akan memberikan dukungan yang lebih baik. Tapi ada lebih banyak yang harus dipertimbangkan ketika datang ke kepadatan dan tikar anti-kelelahan yang dirancang dengan baik akan direkayasa berdasarkan elemen kunci yang dikenal untuk mengurangi kelelahan kaki. Menambahkan penutup vinil ke konstruksi busa mungkin baik-baik saja untuk merasa nyaman, tetapi ketika Anda ingin mengurangi kelelahan kaki, itu tidak cukup.
Sebuah tikar busa yang terlalu lunak mungkin terlihat dan terasa bagus pada langkah pertama, tetapi Anda akan terus menyeimbangkan di atas tikar, mirip dengan berjalan di atas pasir. Itu bisa sangat melelahkan dalam jangka panjang. Tindakan penyeimbang ini juga secara tidak tepat menggeser bobot dan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang tidak selaras. Untuk koki yang menghabiskan berjam-jam memasak atau membuat kue, jenis ini terlalu ringan untuk memberikan bantalan yang baik.
Tikar yang setidaknya 3/8 ", 1/2" atau lebih dekat dengan 1 "tebal adalah yang terbaik, tetapi tidak terlalu tinggi untuk menciptakan bahaya tersandung.
Tikar terbaik juga akan memiliki tepi runcing untuk mencegah bahaya tersandung dan semakin lebar lancip, semakin baik.
Menurut SmartCells USA, "SmartCells anti-fatigue technology mereka didasarkan pada riset yang valid dan teruji waktu, bukan kata-kata buzz yang teruji pasar emosional". Anda akan menemukan beberapa fakta menarik dan makalah penelitian yang disebut 9 Pertanyaan Penting untuk Tanya Sebelum Membeli Mat Anti-Keletihan di situs mereka. Ini adalah bacaan yang sangat menarik dan menguraikan beberapa elemen kunci yang harus ada di matras anti-kelelahan yang baik. Anda juga akan menemukan informasi ahli tentang konstruksi anti-kelelahan tikar yang akan membantu dengan keputusan pembelian Anda.
Intinya: Jika Anda sudah mengalami sakit kaki, lutut atau punggung dan Anda berdiri berjam-jam, tikar yang ringan mungkin tidak memadai. Pergi untuk tikar kelas industri dengan fitur-fitur penting untuk mengurangi ketegangan kaki, seperti tikar SmartCells.
Pertimbangan Ukuran Mat
Untuk keperluan industri, tikar persegi atau pelari panjang mungkin sangat bagus, tetapi untuk penggunaan counter, cari tikar persegi panjang setidaknya 2 'x 3' panjang, atau jika Anda memiliki meja panjang, matras 6 '- 8' lebih panjang akan ideal. Yang terburuk adalah terus-menerus menginjak dan melepas tikar saat bekerja di dapur, jadi pilihlah ukurannya dengan hati-hati. Anda juga harus menghindari penempatan alas di mana Anda mungkin berdiri satu kaki dan satu kaki, yang akan menyebabkan masalah postur. Ukur area penghitung di mana Anda cenderung menghabiskan sebagian besar waktu Anda dan bawa pengukuran ini saat berbelanja.
Untuk keperluan industri, tikar persegi atau pelari panjang mungkin sangat bagus, tetapi untuk penggunaan counter, cari tikar persegi panjang setidaknya 2 'x 3' panjang, atau jika Anda memiliki meja panjang, matras 6 '- 8' lebih panjang akan ideal. Hal terburuk adalah terus-menerus menginjak dan melepas tikar saat bekerja di dapur, jadi pilih ukuran dengan hati-hati. Anda juga harus menghindari penempatan alas di mana Anda mungkin berdiri satu kaki dan satu kaki, yang akan menyebabkan masalah postur. Ukur area penghitung di mana Anda cenderung menghabiskan sebagian besar waktu Anda dan bawa pengukuran ini saat berbelanja.
Di mana menemukan Anti-Fatigue Mats
Jika Anda lebih suka berbelanja online, Anda akan menemukan berbagai jenis dan harga tikar yang tersedia melalui tautan pencarian Froogle yang disediakan. Untuk belanja pribadi, tikar karpet dan busa vinyl-covered dapat ditemukan di sebagian besar toko barang dagangan. Sambungan alas karet dijual dalam paket atau 4 atau 6 pada perangkat keras atau toko barang dagangan besar. Tikar yang diisi gel tersedia daring - coba tautan yang diberikan di bawah ini. Tikar anti-kelelahan kelas industri dapat ditemukan secara online atau di toko peralatan keselamatan atau industri.
- Beli di Amazon
Daftar produsen dan pengecer ini disediakan hanya sebagai sumber daya yang bermanfaat:
- Gel Pro Chef's Mats
- ImprintMats.com
- Sky Solutions - di Amazon
- SmartCells USA
- Periksa harga tikar di Amazon