10 Hal Yang Tidak Harus Anda Lakukan di Hot Tub

01 dari 10

Bak Mandi Air Panas Tidak

Jika Anda cukup beruntung memiliki hot tub atau spa, maka Anda mungkin tahu semua hal yang harus dan tidak boleh dilakukan di dalam dan di sekitar bak mandi, seperti masalah keamanan, perawatan, dan pemeliharaan.

Atau apakah kamu? Berapa suhu tertinggi di mana air harus diatur dengan aman? Apakah boleh memiliki dua gelas anggur, tetapi tidak lebih? Hanya sedikit pasir yang dilacak ke bak mandi tidak akan sakit, bukan? Apakah anak-anak akan baik-baik saja di bak mandi air panas selama orang dewasa ada di suatu tempat di sekitarnya?

Lebih baik cari tahu.

02 dari 10

Jangan Gunakan Alkohol atau Obat-obatan

Apa itu buzzkill! Maaf menjadi pembawa kabar buruk, tetapi minum dan hot tub bukanlah campuran yang baik. Terlepas dari semua adegan film yang menggambarkan karakter yang berlubang di kolam air panas dengan minuman favorit mereka di tangan, dokter dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS tidak merekomendasikannya. Bintang-bintang olahraga dan politisi telah dikenal untuk menyerap saat menghibur di spa, tetapi itu tidak berarti kita harus mengikuti teladan mereka. Peringatan yang sama harus digunakan dengan obat-obatan — tanyakan kepada dokter Anda sebelum berendam di air yang sangat panas saat meminum resep.

Salah satu alasannya adalah bahwa alkohol dan beberapa obat (resep dan rekreasi) dapat menyebabkan kantuk. Periksa suhu air sebelum masuk (tidak boleh melebihi 104 derajat), amati batas waktu yang wajar (10 hingga 15 menit), dan masuk dan keluar bak mandi perlahan-lahan jika terjadi pusing atau untuk mencegah jatuh.

03 dari 10

Luka, Luka dan Spa

Orang dengan luka terbuka atau segala jenis infeksi tidak boleh menggunakan spa. Air panas adalah lingkungan yang ideal untuk menyebarkan infeksi, terutama jika tingkat sanitasi tidak dirawat dengan benar. Hal yang sama berlaku untuk ruam dan cedera lainnya. Konsultasikan dengan dokter untuk menerima lampu hijau sebelum melangkah kembali ke bak mandi air panas.

04 dari 10

Bisakah Anda Hamil di Hot Tub?

Jangan biarkan seseorang meyakinkan Anda sebaliknya. Jadilah pintar, siapkan, dan gunakan alat kontrasepsi jika Anda berpikir Anda mungkin melakukan hubungan seksual di bak mandi air panas.

05 dari 10

Apakah Saya atau apakah Hot di Sini /

Spa yang lebih baru memiliki suhu set pabrik maksimum 104 ° F. Kebanyakan mandi menemukan bahwa 100 ° F hingga 102 ° F derajat adalah tingkat yang nyaman dan terapeutik. Temperatur yang lebih tinggi dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada sistem kardiovaskular. Pastikan untuk memantau suhu secara akurat.

06 dari 10

Anak-anak dan Hot Tubs

Orangtua dan pengasuh tidak boleh — bahkan untuk sesaat — meninggalkan anak-anak sendirian di dekat perairan terbuka, seperti danau atau kolam renang, atau di dekat air di rumah (bathtub, spa), menurut American Academy of Pediatrics (AAP).

Spa dan kolam air panas berbahaya bagi anak-anak kecil, yang dapat dengan mudah menenggelamkan atau menjadi terlalu panas di dalamnya. Jangan biarkan anak-anak kecil menggunakan fasilitas ini, saran AAP. Orangtua harus belajar CPR dan menyimpan telepon dan peralatan darurat (mis. Pelindung kehidupan) di kolam renang.

Resiko seorang anak muda untuk tenggelam harus ditanggapi dengan serius. Anak-anak dapat tenggelam hanya dalam beberapa inci air, dan setiap tahun beberapa orang melakukannya. Mungkin bahaya tenggelam terbesar muncul ketika seorang anak naik tanpa disadari ke spa tanpa jaminan atau tanpa pengawasan.

Untuk alasan ini, bak air panas menimbulkan sumber bahaya yang konstan. Seperti kolam renang, spa harus dipagari atau ditutupi dengan baik, dan bak terbuka tidak boleh ditinggalkan sendirian oleh orang dewasa - bahkan untuk satu menit atau kurang.

• Fakta Tentang Pools, Spa, dan Keamanan

07 dari 10

Horseplay dan Hot Tubs

Ini dimulai dengan cukup polos: sedikit menggoda, menggoda, dan bermain air. Semua orang menjadi anak kecil lagi di dalam air, dan beberapa permainan kasual dapat dengan cepat menjadi tidak terkendali, dengan seseorang terluka. Di ruang terbatas bak mandi air panas, tidak ada tempat untuk menahan aksi. Ya, itu mungkin menyenangkan, tetapi seseorang dapat dengan mudah tergelincir, memukul kepalanya, memutar pergelangan kaki, dll. Hanya, jangan.

Jangan mencoba melompat atau menyelam ke dalam kumparan , spa, atau bak mandi air panas. Mendaki dengan hati-hati; jangan biarkan siapa pun berlari atau bermain saat berada di dalam atau di dekat spa.

08 dari 10

Spa dan Penutup Saluran Air

Setiap kolam renang umum dan spa di Amerika Serikat harus dilengkapi dengan penutup saluran anti-jebakan. Biasakan diri Anda dengan Virginia Graeme Baker Pool dan Spa Safety Act , bersama dengan penutup saluran yang sesuai, dan masalah yang sedang berlangsung.

09 dari 10

Badai dan Spa

Jangan pernah menggunakan spa Anda selama kondisi cuaca ekstrim (mis. Badai listrik, tornado, angin topan, dll.). Masuk ke dalam dan jadwalkan ulang bak mandi air panas Anda untuk hari yang cerah.

• Cara Melindungi Rumah Anda Sebelum Badai

10 dari 10

Jangan Rendam di Hot Tubs Sendiri

Meskipun aturan yang dipasang di dekat spa umum tidak tampak persis ilmiah, beberapa hanya masuk akal. Suka tidak menggunakan bak mandi air panas saja. Jika Anda sudah minum alkohol, minum obat, memiliki tekanan darah tinggi atau rendah, atau kondisi medis lainnya, akan lebih bijaksana untuk menunggu pendamping bergabung dengan Anda untuk berendam jika Anda harus. Konsultasi ke dokter.