Ambillah Tindakan Pencegahan Sebelum Memasuki Hot Tub atau Spa
Jika Anda cukup beruntung untuk memiliki hot tub atau spa, maka Anda mungkin tahu semua hal yang harus dan tidak boleh dilakukan di dalam dan di sekitar bak mandi, seperti masalah keamanan, perawatan, dan pemeliharaan. Atau apakah kamu? Berapa lama Anda bisa berendam di bak mandi air panas? Apakah boleh memiliki dua gelas anggur, tetapi tidak lebih? Sedikit pasir yang dilacak ke bak mandi tidak akan sakit, bukan? Apakah anak-anak akan baik-baik saja di bak mandi air panas selama orang dewasa ada di suatu tempat?
Kami membantu Anda meninjau 15 hal cerdas yang harus dilakukan sebelum melangkah ke dalam bak beruap itu.
01 dari 15
Konsultasikan dengan Dokter Anda
Stok Selatan / Stockbyte / Getty Images
Orang dengan diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau kondisi kardiovaskular lainnya harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan spa. Sama berlaku untuk kondisi medis apa pun: jangan hanya berkonsultasi dengan situs medis online - dapatkan OK dari dokter.
02 dari 15
Do Take a Shower
Wanita dalam bikini mandi di luar ruangan. Blend Images / Trinette Reed untuk Getty Images
Selalu mandi dulu dengan sabun dan air untuk mengurangi kemungkinan mencemari air spa dan meminimalkan risiko kesehatan. Lotion, minyak, dan hal-hal lain berkontribusi untuk membangun di spa Anda. Dalam iklim dingin, tidak disarankan untuk mengurasnya - jadi simpan sendiri biaya ekstra dari tagihan perbaikan yang mungkin dengan membilas sebelum dan sesudah. Selain itu: bukankah bagus untuk masuk ke bak mandi yang benar-benar bersih ?
03 dari 15
Jangan Batasi Waktu Rendam Anda
Air panas bisa membuat Anda sangat rileks, cepat. Chris Clinton / Getty Images Batasi waktu rendam Anda tidak lebih dari 15 hingga 20 menit setiap kali. Dinginkan, lalu masukkan kembali jika Anda suka.
04 dari 15
Lakukan Ventilasi Spa Anda
Jika spa berada di dalam ruangan dan tidak cukup berventilasi, beberapa pengguna mungkin mengalami sedikit tenggorokan dan iritasi mata. Ventilasi secara alami atau mekanis dengan kipas buang. Temukan tempat lain daripada kompartemen peralatan spa untuk menyimpan bahan kimia.
05 dari 15
Lakukan Batasi Penggunaan Alkohol
Terlepas dari semua stereotipe dan hijinx yang kita lihat di film dan didengar dengan selebritas, hot tub dan minum tidak berjalan beriringan. Menahan diri dari meminum minuman beralkohol sebelum atau selama penggunaan spa. Alkohol dapat membuat Anda mengantuk dan menyebabkan tenggelam. Siapa pun yang menggunakan resep atau obat-obatan yang dijual bebas harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan bak mandi air panas. Nikmati berendam di bak mandi, jangan gosok jubah tory terry Anda, dan nikmati gelas pinot grigio sambil duduk di dekat lubang api.
06 dari 15
Berkonsultasilah dengan Dokter Anda jika Anda Hamil
Wanita yang sedang hamil harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan spa.
07 dari 15
Do Tie Up Your Long Hair
Orang dengan rambut panjang harus mengikatnya agar rambut tidak tersangkut atau tertarik ke dalam saringan atau tiriskan. Sebagai pemilik yang bertanggung jawab, spa Anda harus dilengkapi atau dipasang dengan saluran air atau penutup saluran yang memenuhi kode.
08 dari 15
Lakukan Pemasangan dan Gunakan Pegangan Tangan
Pegangan tangan dan permukaan yang tidak licin akan membantu meminimalkan risiko tergelincir dan jatuh. Ingat bahwa permukaan yang basah bisa licin. Berhati-hatilah saat memasuki dan keluar dari spa. Hanya masuk melalui langkah spa. Jangan melangkah atau memanjat tepi spa atau tutup filter.
Minta Para Tamu untuk Meninggalkan Jika Mereka Tidak Bisa Bermain Berdasarkan Aturan
Minta orang untuk pergi jika mereka tidak mau mengikuti perilaku yang aman.
12 dari 15
Lakukan Uji Air Sebelum Memasuki
Uji air dengan tangan Anda sebelum memasuki spa untuk memastikannya nyaman dan tidak terlalu panas.
13 dari 15
Pastikan Spa Terhubung ke GFCI
Pastikan spa terhubung ke sirkuit perlindungan Ground Fault Circuit Interrupter (GFCI). GFCI ini diperlukan oleh National Electrical Code (NEC) dan harus dipasang oleh ahli listrik berlisensi. Uji bulanan GFCI.
Lepaskan lensa kontak sebelum berenang atau masuk ke tempat panas. Meskipun semua bahan kimia di dalam air, memakai lensa menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan infeksi mata yang serius. Plus, mereka bisa menjadi beruap.