Herbal Terbaik untuk Baskom Anda

Anda mungkin pernah mendengar pepatah bahwa kulit adalah organ terbesar yang kita miliki. Ini tidak pernah lebih jelas daripada setelah hari yang panjang di kaki kita. Kulit di kaki kita mengalami stres, sepatu ketat, lecet, keringat, kondisi gatal dan banyak lagi. Mengapa tidak berkonsentrasi cinta herbal pada bagian tubuh kerja yang paling sulit, dan menciptakan mandi kaki yang menenangkan untuk meredakan banyak gejala?

Lebih penting lagi, mandi kaki dapat menjadi bagian yang luar biasa dari kesehatan kita secara keseluruhan. Sangat santai dan tenang, mandi kaki adalah cara mudah untuk menikmati obat herbal yang dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan setidaknya, meningkatkan mood Anda.

Untuk manfaat terbesar, sisihkan waktu yang cukup untuk benar-benar memanjakan kaki Anda. Nikmati mandi kaki, aplikasikan pelembap yang menenangkan, geser pada beberapa kaus kaki yang tebal dan hangat dan letakkan kaki Anda setidaknya selama 15 menit. Lebih baik lagi, naik ke tempat tidur dengan secangkir teh herbal! Ini adalah cara sederhana untuk memberi diri Anda waktu untuk mengisi ulang, dan semuanya dimulai dengan mandi kaki herbal.

• 01 06

  Lavender

  Jika Anda sudah lama berada di situs ini, Anda tidak akan terkejut melihat lavender dalam daftar ini untuk ramuan mandi kaki yang menenangkan. Adakah yang tidak bisa dilakukan lavender?

  Saya suka menggunakan bunga lavender, tentu saja, tetapi daun dan batangnya bekerja dengan baik di sini juga. Untuk meningkatkan secara alami menenangkan untuk pergi bersama dengan lavender, cobalah mengaduk 1/4 cangkir gandum kering di penggiling kopi, sampai bubuk dan tambahkan ke dalam lavender di dalam air.

  Ini adalah cara yang bagus untuk melunakkan area yang sulit dijangkau di kaki yang kita semua miliki. Keringkan tanpa membilas dan kaki Anda akan terasa segar dan lembut.

• 02 06

  Sage

  Sage sangat menenangkan untuk mandi kaki herbal. Ia memiliki sedikit aroma obat, yang akan hilang ketika kaki Anda kering.

  Sage membuat dasar yang bagus untuk mandi kaki herbal Anda untuk kaki yang memiliki bau karena keringat berlebih. Jika kaki Anda berkeringat lebih dari biasanya, awasi juga ragi yang berlebih. Ini akan menjadi area merah, retak dan gatal di kaki yang tampaknya tidak pernah hilang. Menambahkan bijak dan cuka sari ke baskom kaki adalah cara yang bagus untuk mengatasi hal ini.

  Catatan yang menarik: Sage adalah ramuan yang tampaknya menyimpan aroma lebih lama daripada banyak herbal lainnya. Jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki ekstra bijak di simpanan Anda, cobalah menggunakannya untuk baskom, karena itu masih bagus untuk tujuan ini setelah menjadi terlalu tua untuk dimasak bersama.

• 03 06

  Timi

  Jika Anda mencari perasaan geli dan menyegarkan itu dalam baskom kaki daripada thyme adalah ramuan Anda. Harum dan menenangkan, thyme akan menyegarkan kaki yang lelah. Cobalah menggunakannya segar atau kering, dan ingat, thyme adalah salah satu ramuan yang membuat aromanya sangat baik - Jangan takut untuk menggunakan thyme lama yang ragu-ragu untuk digunakan dalam resep panggang panggang terbaru Anda.

• 04 06

  Marjoram yang manis

  Marjoram manis sangat cocok untuk mandi kaki yang menenangkan. Bau yang memabukkan akan menyegarkan kaki Anda dan menyegarkan indra Anda pada saat yang bersamaan. Tambahkan garam laut ke air dan taburi marjoram manis Anda. Ini bagus menjemputku setelah berdiri di kakimu sepanjang hari. Ini benar-benar menyenangkan!

• 05 06

  Lovage

  Untuk ramuan dengan sejarah yang kaya dalam penyembuhan herbal, lovage tentu membutuhkan lebih banyak pujian. Ini akan menjadi salah satu ramuan favorit Anda, setelah Anda mencobanya dalam campuran mandi kaki ini. Digunakan untuk menenangkan resep mandi kaki, lovage adalah tambahan yang mengesankan.

• 06 06

  Cider Cuka

  Apa! Cuka sari bukanlah ramuan, tetapi memiliki tempat dalam kesehatan herbal dan layak mendapat tempat di daftar ini.

  Gunakan 4 sendok makan cuka sari dalam baskom Anda, untuk membantu menyeimbangkan PH dan mengatasi masalah kulit yang gatal. Cuka memang harus dimiliki untuk kesehatan kaki yang memanjakan dan menyeluruh. Jangan khawatir, aromanya tidak akan berlama-lama setelah mengering di kulit. Untuk informasi lebih lanjut tentang seberapa penting cuka sari bagi kesehatan alami kita, periksa: Apple Cider Vinegar