Jangan Buat Sembilan Kesalahan Ini
Pada akhir tahun rata-rata, Anda akan menghabiskan hampir 3.000 jam berbaring di kasur Anda, jadi membayar untuk merawat apa yang biasanya merupakan pembelian mahal. Sebuah matras yang dipilih dengan baik dan dirawat dengan baik sangat penting untuk kesehatan Anda - itu membuat tulang belakang Anda benar selaras, tubuh Anda juga didukung dan tidur Anda bahagia dan tidak terganggu oleh sakit atau nyeri . Namun, banyak orang merusak kasur mereka jauh sebelum waktunya dengan membuat sembilan kesalahan berikut.
Jangan Memutar Kasur
Hari-hari ketika Anda perlu membalik kasur secara berkala sudah lama berlalu, karena kasur dari dekade terakhir atau lebih tidak lagi memiliki mata air dua sisi. Tapi itu tidak berarti Anda bebas dan jelas setelah orang-orang pengiriman memasang kasur baru di kamar tidur Anda. Biasakan untuk merotasi kasur Anda dari atas ke bawah setidaknya setiap bulan, dan Anda akan menunda munculnya lembah dan kerutan yang tak terelakkan karena berat badan.
Tidak Menggunakan Kasur
Jika Anda tidak menutupi kasur Anda dengan alas pelindung, Anda meninggalkannya tanpa pertahanan terhadap musuh bebuyutannya: kelembaban, serpihan kulit, debu dan minyak tubuh. Namun, ini adalah salah satu cara paling umum orang merusak kasur mereka. Jika Anda menghindari kasur pad karena Anda ingat penutup plastik yang panas dan bergelombang dari dekade yang lalu, Anda akan senang mengetahui bahwa jumlah hari ini jauh lebih nyaman dan bernapas, dan banyak yang tebal untuk kenyamanan ekstra dan debu -tepi tahan .
Cuci kasur Anda setidaknya dua atau tiga kali per tahun agar tetap segar.
Melompat di Tempat Tidur
Entah itu anak-anak Anda menggunakan tempat tidur sebagai trampolin, atau Anda bersalah karena berdiri di atas kasur Anda untuk mencapai rak atau menggantung gambar, ketegangannya terlalu berat untuk ditanggung oleh tempat tidur Anda. Dan jika Anda memiliki tempat tidur platform, berdiri atau melompat di kasur adalah lebih besar tidak-tidak; tunjangan kayu mungkin pecah, mengirim kasur dan Anda ke lantai.
Tidak repot dengan Rok Tidur
Tentu, ruffles debu kebanyakan dekoratif dan cara terbaik untuk menambahkan percikan gaya ke ruang Anda - cukup pilih satu yang cocok dengan warna aksen di tempat tidur atau kamar Anda. Namun di luar itu, kain yang digantung membantu mencegah debu, bulu hewan peliharaan dan kotoran umum bermigrasi di bawah tempat tidur Anda, di mana ia cenderung untuk membangun tidak hanya sebagai kelinci debu, tetapi juga sebagai sumber alergen yang kuat. Jadi apakah Anda lebih suka rok bedeng atau desain yang lebih disesuaikan, jika Anda memiliki kasur di atas fondasi, ruffle debu akan membantu melindungi bagian bawah kasur Anda. Cuci rok tempat tidur setidaknya sekali setahun untuk menghilangkan debu dan rambut yang terakumulasi.
Membiarkan Hewan Peliharaan Tidur Di Bawah Tempat Tidur Anda
Ini mungkin tampak seperti sarang yang nyaman untuk Fido atau Mittens, tetapi membiarkan hewan peliharaan tidur di bawah tempat tidur Anda berarti banyak bulu hewan peliharaan di sepanjang bagian bawah kasur Anda, dan kemungkinan peningkatan hidung berbunyi untuk Anda. Tidak hanya itu, tetapi hewan peliharaan Anda mungkin merobek melalui kain tipis yang melindungi bagian bawah pondasi. Sebaliknya, berikan hewan peliharaan Anda tempat tidur yang nyaman . Anda berdua akan tidur lebih nyenyak.
Mengabaikan Membersihkan Kasur Anda
Kasur perlu dibersihkan secara berkala seperti bagian kamar Anda yang lain. Setidaknya dua kali per tahun, tetapi sebaiknya sekali setiap musim, lepaskan tempat tidur Anda dari semua penutup, dan kemudian hamparkan bagian atas dan sisi kasur secara menyeluruh dengan alat pelapis vakum Anda.
Bayar perhatian khusus pada keliman kasur, tempat tungau debu terutama suka bersembunyi. Jika Anda mau, taburkan sedikit soda kue di tempat tidur sebelum menyedot debu untuk membantu menghilangkan bau.
Membiarkan Kasur Anda Tidak Didukung
Jika Anda memiliki tempat tidur platform, periksa bilah-bilah secara berkala untuk retakan, sag atau kelemahan. Jika Anda memiliki fondasi, (Anda mungkin masih menyebutnya sebagai kotak pegas, tetapi hari-hari ini, itu hanya dukungan kayu - mata air yang sebenarnya adalah sesuatu dari masa lalu) melakukan hal yang sama: mencari celah atau kerusakan pada bingkai. Kasur tanpa dukungan yang tepat akan melorot dan menekuk di bawah berat badan Anda, dan itu berarti ANDA juga tidak didukung dengan baik.
Menyimpannya di Dark
Bantu agar kasur Anda bebas debu dan tungau debu di cek dengan secara berkala memaparkan kasur Anda ke udara segar dan sinar matahari.
Tarik saja semua alas tidur saat waktu cucian, dan biarkan kasur Anda keluar selama beberapa jam.
Membiarkan Tumpahan Kering
Itu terjadi; balita pispot-pelatihan Anda memiliki kecelakaan malam hari; Anda menikmati segelas anggur romantis di tempat tidur dengan orang lain yang penting, tetapi tumpah; atau seseorang dalam keluarga memiliki kasus flu perut yang buruk dan tidak bisa keluar dari tempat tidur tepat waktu. Terlepas dari sumbernya, cair dan kasur Anda tidak tercampur. Setiap kali uap air tumpah ke tempat tidur Anda, segera lepaskan seprai, dan gunakan handuk untuk menghapus cairan sebanyak mungkin. Jika perlu, gunakan pembersih komersial atau soda kue untuk menghilangkan bau atau noda sisa. Kemudian biarkan kasur tersebut mengering sebelum merombak tempat tidur, atau gunakan hair dryer Anda pada pengaturan rendah untuk mempercepat semuanya.
Bahkan dengan perawatan terbaik, kasur umumnya siap untuk diganti dalam lima hingga sepuluh tahun. Anda akan tahu ini saatnya untuk yang baru ketika kasur memiliki lembah atau sags, Anda tidak tidur nyenyak atau Anda bangun dengan sakit, kekakuan atau kesemutan.