Tidak hanya untuk membersihkan, mandi dengan air beraroma herbal dapat membantu mengurangi stres, menenangkan kulit dan hanya menjadi pengalaman santai bagi semua orang.
Herbal dapat dipilih untuk persembahan terapeutik mereka; seperti melembutkan, menyejukkan otot, merangsang sirkulasi atau menarik keluar infeksi. Terlepas dari ide Anda untuk mandi herbal, ada beberapa aturan dasar yang harus diikuti untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman.
Saat membuat mandi herbal, lampirkan rempah-rempah longgar dalam sachet, atau tas untuk menjaga mereka menempel pada kulit. Juga, hindari menggunakan air yang sangat panas, karena sangat mengeringkan kulit. Rencanakan berendam selama 10 menit untuk menikmati manfaat penuh menggunakan herbal dengan cara ini. untuk menikmati manfaat penuh menggunakan herbal dengan cara ini.
01 dari 10
Kamomil
Joshua McCullough / Photolibrary / Getty Images Tentu saja, chamomile masuk daftar. Aroma buahnya yang lembut akan menghilangkan stres Anda tidak seperti yang lain. Ini adalah pilihan yang bagus untuk anak kecil, tetapi usia berapa pun akan mendapat manfaat.
Chamomile adalah ramuan yang bisa digunakan sendiri saat mandi. Saya menggunakannya untuk bayi saya yang rewel, untuk membantu mereka tidur sebelum tidur. Cukup aman untuk pemandian termuda, dan aroma membantu menenangkan ibu yang lelah juga.
02 dari 10
Kemangi
Kemangi. © The Marmot Basil adalah ramuan pilihan jika Anda menciptakan mandi yang menstimulasi. Aromanya yang menyenangkan akan membangunkan indera Anda dan membuat Anda merasa segar kembali.
03 dari 10
Eucalyptus
Eucalyptus bridgesiana. © Dhobern Eucalyptus memiliki aroma yang dapat dikenali yang kita semua ketahui. Gunakan dalam pemandian tipe stimulasi, atau di mana pengguna merasa sesak.
04 dari 10
AdasAdas. © A. Jeanroy Bahan lain yang luar biasa dalam campuran mandi stimulasi, adas memiliki aroma yang manis dan indah - mengingatkan pada licorice. Sangat menyenangkan bagi orang tua maupun muda.
05 dari 10
Lavender
Lavender. © Limbo Poet Tentu saja, lavender membuat daftar mandi herbal. Siapa yang tidak menikmati rendam yang menenangkan di perairan beraroma lavender? Sempurna untuk jenis mandi apa pun, lavender adalah aroma penunjang yang indah untuk kebanyakan campuran herbal.
06 dari 10
Salep lemon
Salep lemon. © Jessbeemouselab Bau lemon lemon balm adalah ramuan mandi yang indah. Tidak seperti penggunaannya sebagai ramuan santai, dalam kasus mandi, itu dianggap sebagai tambahan yang merangsang. Coba tambahkan ke bauran mandi Anda, untuk melihat apakah itu membuat Anda merasa segar.
07 dari 10
Rosemary
Rosemary. © PDPhoto.org Rosemary menawarkan dirinya sebagai ramuan mandi yang luar biasa. Aroma piney akan membantu ketika Anda merasa di bawah cuaca, dan padat. Saya menemukan bahwa mandi rosemary membantu setelah seharian bekerja di kebun. Rasa sakit dan nyeri tampaknya mencair.
08 dari 10
Sage
Sage. © Cyancey Sage termasuk dalam daftar herbal mandi stimulasi. Ini mungkin tidak menyenangkan bagi semua orang, jadi tes sebelum menggunakan dalam campuran bak mandi akan menjadi bijaksana.
09 dari 10
CalendulaCalendula. © Orgazmika Calendula adalah benar harus memiliki campuran mandi. Hal ini digunakan sebagai ramuan penenang dan penyembuhan, sangat baik bagi mereka yang memiliki kulit kering, untuk merendam luka penyembuhan, pertimbangkan ini ketika mencoba menenangkan area yang tidak terjangkau - berendam dalam mandi hangat, calendula yang diresapi akan terasa luar biasa!
Saya menggunakan calendula untuk mandi anak-anak saya ketika mereka menderita cacar air, gejala-gejala eksim, terlalu banyak gigitan nyamuk, atau ruam popok yang membandel. Itu selalu jawaban yang sempurna.
10 dari 10
YarrowYarrow. © Cliff1066 Yarrow adalah tambahan yang tidak biasa dalam daftar. Hal ini sering diabaikan oleh ahli jamu rumah, mereka bahkan dapat memotongnya dari halaman mereka sendiri dan tidak menggunakannya untuk apa pun!
Yarrow adalah ramuan penyembuhan yang luar biasa. Gunakan untuk bak berendam, untuk kulit yang teriritasi dan untuk merendam luka penyembuhan.
Saya menemukan bahwa yarrow memiliki aroma yang menyenangkan, tetapi sedikit berbeda untuk kebanyakan orang. Cobalah tangan yang ringan saat mencampurkan ramuan ramuan mandi Anda.