Ketika Anak Anda Tertinggal Karena Pindah
Akan sangat sulit bagi seorang anak untuk menyesuaikan diri dengan ketidakhadiran sahabat, bahkan jika mereka memiliki teman-teman lain dan lingkaran sosial yang solid. Namun, jika anak Anda mengalami kehilangan semacam ini, ada cara untuk membantu mereka melewati perubahan emosional ini.
Untuk Anak Sangat Muda: Usia 1 hingga 7 tahun
- Tunda memberitahu mereka tentang kepindahan itu. Anak-anak yang sangat muda akan mengalami kesulitan dalam memahami kehilangan teman mereka, jadi lebih baik menunggu sampai sebelum pindah untuk menjelaskan perubahan. Memberi mereka berita dengan baik di muka mungkin hanya membuat mereka frustrasi dan membiarkan mereka mengantisipasi kerugian terlalu lama.
- Tetap positif. Pastikan Anda memberi tahu anak Anda bahwa ini adalah kesempatan yang menyenangkan bagi teman mereka. Tunjukkan pada peta tempat teman mereka pindah atau cetak gambar kota atau kota baru. Biarkan anak Anda fokus pada kegembiraan dari perubahan yang akan datang ini.
- Beli sebuah buku yang menjelaskan apa yang terjadi selama bergerak. Ada beberapa buku anak-anak yang hebat yang akan membawa seorang anak melalui aspek emosional dari suatu gerakan, termasuk ketakutan yang biasa untuk bertemu teman-teman baru. Ingat, seperti anak yang pindah ke kota atau kota baru, anak yang ditinggalkan juga akan khawatir tentang bertemu teman baru. Buku adalah cara yang bagus untuk berinteraksi dengan anak Anda untuk mulai berbicara tentang emosi yang mungkin mereka alami.
- Undang teman ke tanggal bermain. Sebelum beraktivitas, ajak anak Anda terlibat dalam kegiatan lain di mana mereka bertemu teman baru. Undang tetangga atau daftarkan anak Anda untuk kerajinan masyarakat. Bertemu teman baru sebelum pindah dengan mudah transisi.
Untuk Anak Usia 7 hingga 13 tahun
- Berbicaralah dengan orang tua teman mereka untuk mendiskusikan perpisahan dan bagaimana Anda dapat membantu anak-anak tetap berhubungan. Pilihan mungkin termasuk mengunjungi atau berbicara seminggu sekali. Pastikan Anda mengumpulkan alamat dan informasi kontak baru.
- Bantu mereka melakukan penelitian. Cari tahu ke mana teman mereka pindah, lalu bantu anak Anda untuk meneliti kota baru, negara bagian atau negara. Lihat panduan perjalanan dari perpustakaan dan lacak perjalanan teman dalam sebuah atlas. Mereka bahkan dapat menulis informasi perjalanan untuk teman mereka sebagai hadiah yang hilang. Setiap inklusi dalam proses akan membantu anak Anda merasa lebih terhubung.
- Bicarakan dengan anak Anda tentang opsi komunikasi. Mungkin memungkinkan satu panggilan telepon seminggu atau waktu untuk menghabiskan mengobrol online atau berbicara melalui Skype. Sarankan bertukar surat atau kartu pos. Jika anak Anda lebih tua, mereka mungkin memulai blog tentang kehidupan di rumah sementara teman mereka menulis blog tentang pengalaman baru mereka di tempat baru.
- Untuk anak yang lebih besar, sarankan agar teman-teman bertukar objek berharga seperti boneka binatang atau buku favorit atau buat sesuatu yang mewakili persahabatan. Memelihara kenang-kenangan persahabatan adalah cara yang bagus bagi seorang anak untuk merasa terhubung.
- Bantu anak Anda membuat scrapbook memori. Sebuah scrapbook adalah cara yang bagus untuk mengumpulkan semua momen favorit mereka dengan teman mereka. Mereka dapat menyertakan cerita, foto, kenang-kenangan, peta, kartu pos - apa pun yang membantu memicu momen spesial tersebut. Lembar memo itu juga bisa diberikan sebagai hadiah pergi juga.
- Sebelum dan sesudah beraktivitas, bantu anak Anda terhubung dengan teman-teman lain. Jadwalkan tanggal bermain atau menginap atau tuan rumah pesta sore sehingga anak Anda dapat merasa terhubung dengan orang lain dan memungkinkan mereka kesempatan untuk memperkuat ikatan dengan orang lain.
- Dorong anak Anda untuk bergabung dengan klub baru, berpartisipasi dalam olahraga baru atau mengikuti hobi baru. Memperluas kehidupan sosial anak memungkinkan mereka untuk mendapatkan teman baru dan membantu mereka merasa lebih terhubung dengan komunitas atau sekolah mereka dan akan membantu meringankan kehilangan yang mereka alami. Sekali lagi, perasaan terhubung adalah penting setiap kali perubahan semacam ini terjadi.
- Dorong anak Anda untuk berbicara tentang apa yang mereka alami. Sulit untuk menjadi yang tertinggal. Anak Anda mungkin mengalami perasaan ditinggalkan, sedih, dan kehilangan. Untuk anak-anak, Anda dapat mencoba membuat ulang skenario melalui boneka mainan untuk mendorong berbagi pengalaman mereka.
- Biarkan anak-anak tahu bahwa Anda selalu ada di sana untuk mendengarkan atau memeluk. Ini mungkin tampak seperti akal sehat dan sesuatu yang biasanya Anda lakukan, tetapi meyakinkan anak Anda bahwa apa yang mereka rasakan adalah normal sangat penting pada saat ini.
- Belikan mereka buku yang berhubungan dengan subjek. Jika seorang anak mengalami kesulitan berbicara tentang emosi mereka, kadang-kadang mereka menemukan kenyamanan dalam membaca tentang pengalaman orang lain; itu memungkinkan mereka tahu bahwa mereka tidak sendirian dan membantu mereka mengatasi perasaan. Tanyakan kepada mereka tentang buku, pikiran dan reaksi mereka. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk berbicara tentang pengalaman mereka secara tidak langsung.
- Biarkan anak Anda bersedih. Sama sulitnya dengan melihat anak Anda sedih, penting bagi anak-anak untuk belajar bahwa kesedihan itu baik-baik saja dan menyatakan bahwa hal itu didorong. Tentu saja, es krim tidak pernah sakit!