Ketika tiba saatnya untuk tidur, semakin gelap kamar tidur Anda, semakin baik. Cahaya mengganggu produksi otak melatonin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus tidur. Tetapi bagaimana jika kamar tidur Anda gelap bahkan pada siang hari? Ini adalah masalah yang umum, tetapi yang sering sulit dipecahkan secara struktural karena sebab-sebab yang khas — beberapa jendela, jendela menghadap ke utara, jendela yang dinaungi oleh pohon atau struktur luar — tidak mudah diperbaiki tanpa renovasi besar.
Tapi jangan putus asa: Anda tidak ditakdirkan untuk tinggal di kamar tidur yang menyerupai gua, atau Anda harus mematahkan anggaran Anda dan menyewa seorang kontraktor. Ada trik dekorasi yang dapat membawa cahaya ke kamar tidur yang paling suram sekalipun.
Bawa Cahaya Ekstra
Jika kamar tidur Anda tidak menerima cukup cahaya alami, maka Anda harus memberikan cahaya sendiri. Tetapi jangan meletakkan satu lampu di atas meja Anda dan menyebutnya satu. Memiliki hanya satu sumber cahaya menciptakan banyak bayangan, membuat kamar tidur Anda tampak menyeramkan dan meninggalkan ruang di luar lingkaran lampu lampu yang gelap seperti biasanya. Sebaliknya, menerangi kamar Anda dengan setidaknya dua, dan sebaiknya tiga, sumber cahaya.
Anda akan selalu membutuhkan lampu di meja samping atau dipasang ke dinding di dekat tempat tidur Anda, dan jika Anda berbagi tempat tidur, Anda akan menginginkan lampu di setiap sisi. Tambahkan ke langit - langit fixture jika mungkin-pergi dengan kipas langit-langit dan mendapatkan dua kali manfaat: angin sejuk untuk malam musim panas dan kamar tidur yang lebih terang-dan lampu kedua diposisikan di seberang ruangan, sebaiknya pada diagonal, dari lampu samping tempat tidur Anda .
Jadikan lampu kedua sebagai lampu lantai untuk kepentingan ekstra.
Pilih Warna Dinding Anda dengan Bijak
Tampaknya kontra-intuitif, tetapi jika kamar tidur Anda gelap, dinding putih bukan solusi terbaik. Sementara warna terang dapat membantu ruangan kecil tampak lebih besar, mereka tidak begitu hebat dalam membuat ruangan gelap terasa lebih cerah. Warna terang putih dan lainnya terlihat cerah dan ceria saat memantulkan cahaya, tetapi di ruangan tanpa pencahayaan yang memadai, tidak ada cukup cahaya untuk memantulkan cahaya.
Hal ini menyebabkan dinding cahaya untuk mengambil warna abu-abu, bayangan, meninggalkan warna redup dan tidak menarik.
Sebagai gantinya, pilih warna cat mid-tone yang kaya jenuh untuk dinding Anda. Anda bahkan bisa menjadi sedikit terang jika Anda menginginkannya. Dalam ruangan yang redup, warna cerah akan kehilangan intensitas, dan warna mid-tone akan terlihat sedikit lebih gelap. Warna yang lebih dalam tidak bergantung pada cahaya yang dipantulkan untuk mencari yang terbaik dengan cara nada yang lebih terang dan menyerap bayangan, sehingga dinding kuat Anda akan menambah warna dan kehangatan ke kamar tidur. Warna sejuk, moody, mendalam hijau, biru, abu-abu, atau bahkan ungu adalah yang terbaik untuk menciptakan suasana santai yang Anda inginkan di kamar tidur.
Cermin Melakukan Tugas Ganda
Sebuah cermin besar di kamar tidur adalah suatu keharusan terlepas dari tingkat cahaya-Anda ingin dapat memeriksa pakaian Anda dari kepala sampai kaki sebelum keluar untuk hari itu. Di kamar tidur dengan sedikit cahaya, bagaimanapun, cermin juga berfungsi untuk memantulkan cahaya apa pun yang ada di sana, dan juga menambahkan beberapa cahaya ke ruang angkasa, menghilangkan sebagian dari kesuraman. Jika memungkinkan, gantung cermin Anda dari jendela yang memungkinkan cahaya paling alami untuk memantulkan cahaya lebih lanjut di sekitar ruang.
Jauhkan Penutup Jendela Anda Sheer
Kamar tidur yang redup bukan tempat untuk tirai berat atau penutup jendela yang menghalangi cahaya alami yang mungkin mencapai ruangan.
Sebaliknya, gunakan tirai tipis di atas tunanetra yang dapat Anda turunkan untuk privasi di malam hari, atau gunakan tirai sendiri untuk gaya santai. Stick dengan penutup jendela berwarna terang untuk menambahkan beberapa kontras terhadap dinding yang kuat.
Tempat Tidur dan Aksesori Harus Menambahkan Kontras
Di ruangan gelap, furnitur dan aksesori bisa menghilang ke dalam kegelapan jika Anda tidak berhati-hati. Jika Anda melukis dinding Anda dengan warna mid-tone yang jenuh atau warna cerah, tambahkan kontras dengan furnitur dalam penyelesaian medium, dan lengkapi efek pencerahan dengan perlengkapan tempat tidur dan aksesori dalam warna putih atau warna terang lainnya. Ini membuat sebagian besar dari cahaya terbatas ruangan dan memberikan kontras yang cukup untuk membuat hal-hal menarik.
Sebuah ruangan yang menerima sedikit cahaya alami tidak harus menjadi hal yang buruk — ia tetap dingin di musim panas dan tidak membangunkan Anda dengan sinar matahari yang menyilaukan di pagi hari yang bahagia itu ketika Anda ingin tidur larut malam.
Namun kekurangan cahaya bisa membuat ruang menjadi suram. Jika remodeling bukan pilihan, cobalah trik di sini untuk meningkatkan kecerahan kamar tidur Anda.