Jenis Bantal Tempat Tidur

Dalam upaya untuk tidur malam yang nyenyak, bantal Anda adalah salah satu pemain kunci. Bersamaan dengan kasur yang tepat , bantal terbaik untuk kebutuhan Anda membantu menjaga tubuh Anda tetap selaras sepanjang malam: kepala disejajarkan dengan tulang belakang, bahu dan tubuh bagian atas dengan nyaman didukung, dan tidak terlalu banyak tekanan pada satu area. Meluangkan waktu untuk mempelajari tentang berbagai jenis bantal yang tersedia adalah waktu yang dihabiskan dengan baik, karena akan membantu Anda dalam membuat pilihan yang tepat.

Lagi pula, Anda menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup Anda di tempat tidur: bukankah seharusnya waktu itu senyaman mungkin? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang berbagai jenis pengisi bantal, ukuran bantal dan bantal untuk posisi tidur yang berbeda.

Isi dan Jenis Bantal

1. Bantal pengisi alami diisi dengan bulu-bulu, turun (insulasi berbulu di bawah bulu), atau kombinasi keduanya. Bantal jenis ini sangat lembut, dan menawarkan kenyamanan dengan menyesuaikan dengan kepala dan leher Anda. Daya isian, yang menunjukkan seberapa banyak pengisian yang disertakan di dalam bantal, tercantum di bantal-bantal kelas atas. Semakin tinggi daya isiannya, semakin banyak bantal yang dimiliki, dan karenanya, semakin tahan lama dan mendukung. (Catatan: ketika bantal pengisi alami diberi label "bebas alergi," artinya isinya telah dibersihkan dari semua kotoran. Bantal-bantal ini masih dapat menyebabkan gejala alergi pada penderita alergi paling sensitif .)

1. Bantal pengisi sintetis mengandung isi buatan manusia, biasanya poliester. Bantal sintetis adalah bantal $ 5 murah yang biasanya ditemukan di toko serba ada diskon. Mereka memiliki rentang hidup yang lebih pendek dan tidak sesuai dengan kepala dan leher serta bantal pengisi alami. Namun, bantal pengisi sintetis umumnya hypoallergenic dan bisa dicuci dengan mesin.

1. Bantal pengisi poly-cluster diisi dengan cluster poliester yang dilapisi silikon untuk merasakan dan bergerak seperti turun. Bantal-bantal ini memberikan penderita alergi yang terbaik dari kedua dunia: bantal yang hypoallergenic, namun lembut dan mudah dibentuk seperti turun, dan tanpa harga yang sangat besar.
2. Bantal busa terbuat dari potongan padat atau potongan busa. Bantal-bantal ini merupakan alternatif murah untuk busa memori tetapi lebih sering digunakan sebagai bentuk bantal untuk melempar bantal.
3. Bantal busa memori adalah bantal tebal berbentuk spons yang membentang di leher dan mengarah ke dukungan ekstra. Bantal jenis ini menawarkan dukungan yang sangat baik untuk tidur yang lebih memilih bantal yang keras atau memiliki masalah leher dan tulang belakang.

Dukungan yang Disarankan untuk Posisi Tidur Tertentu

Jenis bantal yang digunakan ditentukan pada posisi tidur yang Anda sukai . Berikut adalah daftar posisi tidur dasar dan jenis bantal yang direkomendasikan untuk membantu mendukung kepala dan leher Anda di malam hari.

1. Punggung tidur harus menggunakan bantal perusahaan sedang yang memberikan dukungan di bawah kepala, leher dan bahu. Ini akan mempertahankan kelengkungan alami tulang belakang atas, dan menghilangkan masalah leher atau punggung atas. Bantal busa memori menawarkan dukungan terbaik untuk tidur punggung.
2. Tidur di samping membutuhkan bantal yang berkontur dan memeluk leher. Bantal samping-samping terbaik memiliki buhul: panel samping yang menambah tinggi dan kekencangan ekstra ke bantal untuk menjaga kepala dan leher tidur tetap sejajar. Beberapa bantal busa memori, bantal yang diisi alam, dan poli cluster menawarkan dukungan terbaik untuk posisi tidur ini.

1. Perut tidur perlu bantal yang rata dan lembut, sehingga kepala dan leher tidak tegang lebih dari yang diperlukan oleh tikungan tajam yang diperlukan untuk tidur dalam posisi ini. Down dan fill sintetis bekerja dengan baik untuk tidur perut.

Ukuran Bantal yang berbeda

Bantal datang dalam berbagai ukuran, sebagian besar agar sesuai dengan ukuran kasur yang berbeda. Berikut ini proporsi yang paling umum.

1. Bantal standar berukuran 20 "x 26" dan muat di dalam sarung bantal ukuran standar. Bantal ini adalah bantal tidur dasar Anda dan memberikan dukungan untuk kepala dan leher Anda. Tergantung pada isinya, bantal kembar berfungsi untuk posisi tidur apa pun. Biasanya satu bantal standar digunakan pada tempat tidur kembar; dua di tempat tidur penuh atau ratu, dan tiga di kasur raja atau raja California.
2. Bantal ratu berukuran 20 "x 30" dan sangat pas dengan sarung bantal ukuran standar, sehingga lebih tegas. Tentu saja, sarung bantal ratu akan cocok dengan bantal dengan sedikit kendur. Dibuat untuk tempat tidur ukuran sedang, dua bantal ratu sangat cocok dengan kasur penuh atau ratu.

1. Bantal king berukuran 20 "x 36" dan cocok dengan sarung bantal berukuran besar. Bantal ekstra panjang ini sangat bagus untuk dukungan tubuh ekstra bagi mereka yang menderita nyeri otot atau sendi, atau untuk wanita hamil. Dua bantal raja sangat cocok dipasangkan di atas kasur raja atau California.
2. Bantal Eropa adalah 26 "x 26" dan umumnya digunakan sebagai bantal dekoratif di pura-pura Eropa. Ini menambah sentuhan gaya ekstra saat diposisikan di sandaran kepala.
3. Bantal tubuh adalah 20 "x 54" dan cocok menjadi sarung bantal tubuh. Bantal sepanjang tubuh ini dapat melengkung agar sesuai dengan bentuk tubuh Anda, membuatnya sempurna untuk tidur sampingan, calon ibu atau siapa pun dengan nyeri sendi.
4. Bantal perjalanan biasanya berukuran 12 "x 16" dan cocok dengan sarung bantal ukuran perjalanan. Bantal-bantal ini sangat cocok untuk bepergian dengan pesawat atau mobil. Mereka juga ukuran yang bagus untuk tempat tidur balita, atau perjalanan ke Nenek atau tempat penitipan anak.

Diperbarui oleh Michelle Ullman